Stade des Léopards au Maroc: Le Dr Bungu a-t-il fait recours à l’entrainement d’imagerie mentale ?

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Les Léopards de la Rdc  ont été en stage au Maroc. Ce, dans le cadre de la préparation du match des éliminatoires de la Can/Cameroun 2019. Match qui a opposé pour la première journée, les Léopards de la Rdc contre les Diables Rouges du Congo Brazzaville. Lesquels ont été reçus au stade des Martyres de la Pentecôte le samedi 10 juin dernier. La RDC a battu les Brazzavillois par un score de 3 buts à 1. A cet effet, il y a lieu de se demander si parmi les genres d’entrainement prévus pendant la préparation de cette dernière rencontre au Maroc, l’entraineur et le staff médical ont recouru aux entrainements d’imagerie mentale ?

En effet, les entrainements d’imageries mentales sont un ensemble de processus et des techniques  qui utilisent la visualisation dans un contexte précis pour améliorer les performances. C’est en fait la capacité de l’athlète de s’entrainer mentalement. Et il est assisté évidemment de l’entraineur et du staff médical. L’athlète travaille est match mentalement. Il se fait des combinaisons possibles qui lui permettraient d’être le plus excellent possible, afin  d’être capable de marquer le but une fois dans le contexte réel. Tout se passe dans la tête du footballeur.  Aussi, il  faut retenir qu’il est scientifiquement prouvé que le cerveau ne fait pas de différence entre un geste  réalisé physiquement et ce même geste lorsqu’il est réalisé mentalement. Cette technique est très utilisée pour les sportifs de haut niveau. L’entrainement peut se faire de manière individuelle ou collective. L’imagerie mentale met l’athlète en position de ressentir toutes ses émotions, son battement de cœur, les mouvements de ses muscles, la pression et même la précision de ses gestes mentalement. Ce travaille offre un gain de précision dans la réalité. La répétition mentale aide l’athlète aussi à améliorer les conditions gestuelles, et favorise le contrôle et la gestion du stress et de la fatigue. En somme, un entrainement  approfondi en imagerie et en répétition mentale s’il avait eu sérieusement lieu, aurait permis aux Léopards d’alourdir le score très sévèrement en leur faveur au cours du match qui les a opposés au Diables rouges du Congo-Brazz.

(Hana Kel)

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