Asthme : Les précautions à prendre pour éviter les crises a répétition pendant la chaleur

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L’asthme est une maladie caractérisée par une inflammation plus ou moins grave des voies respiratoires, et surtout des bronches et des bronchioles. Elle se traduit par une difficulté à respirer, un essoufflement, une respiration sifflante ou une sensation d’oppression dans la poitrine.

C’est une maladie chronique, qui se manifeste le plus souvent par des crises entrecoupées de périodes ou la respiration est normale. Chez certaines personnes,  l’asthme induit une gêne respiratoire permanente, qui interfère avec les activités quotidiennes. Cette maladie est souvent liée à une réaction anormale des voies aériennes à divers stimuli (des allergènes dans l’air, de la fumée, poussières, forte chaleur etc.)

La crise d’asthme

La crise d’asthme correspond à l’aggravation subite des symptômes. Chez de nombreuses personnes, l’asthme ne se manifeste que par des crises occasionnelles, la respiration étant normale en dehors des crises. Elle commence souvent par une toux sèche, suivie d’une difficulté à respirer, qui provoque une respiration sifflante clairement audible. Elle s’accompagne habituellement d’expectorations de mucus (toux et crachats).

Durant une crise, l’ouverture des bronches est réduite en raison d’une importante réaction inflammatoire et d’une contraction des muscles de la paroi des bronches.

Cependant, les causes de l’asthme ne sont pas bien connues. Elle serait à la fois génétique et environnementale. Toujours associé à des allergies respiratoires, mais il n’est pas forcément d’origine allergique. Chez les personnes asthmatiques, on retrouve une sensibilité excessive des bronches à une ou plusieurs substances.

Ce que recommande la médecine

La saison de pluie est aussi une période dangereuse des personnes souffrantes de l’asthme. Les fortes chaleurs, l’eau de la pluie, et la poussière sont des facteurs à risque qui contribuent à déclencher une crise d’asthme ou à aggraver la gêne respiratoire.

« La saison de pluie commence déjà. Elle est toujours caractérisée par les fortes chaleurs. Pendant cette période, il est très nécessaire de se laver tous les jours avant de dormir. Laissez les fenêtres de vos chambres ouvertes pendant la journée et si indispensable de dormir les fenêtres ouvertes. Dans certaines communes où il fait très chaud, de préférence dormir avec un seau d’eau pour donner la fraîcheur au lieu de repos pour éviter les étouffements. Il est important de se promener avec un parapluie ou un imperméable pour ne pas se mouiller pendant la pluie. Bien veiller à l’aération de votre chambre ou du bus à prendre. En suite  a expliqué le Docteur Mololo de la Polyclinique Akhenaton, Kinshasa/Gombe.

Chez certaines personnes, a-t-il poursuivi,  les crises d’asthme sont rares et n’ont pas de répercussions graves sur la vie quotidienne. Cependant, elle peut devenir plus grave lorsque les crises sont fréquentes et les symptômes, intenses. Dans certains cas, les difficultés respiratoires et l’essoufflement persistent    entre les crises.

Conséquences

Un asthme mal contrôlé peut provoquer des symptômes permanents. Exceptionnellement, il peut dégénérer au point de causer une détresse respiratoire et mettre en danger la vie des gens qui en souffrent. Ainsi, l’immense majorité des personnes asthmatiques peuvent vivre tout à fait normalement, à condition de bien suivre leur traitement. Par ailleurs, il est rare que les crises surviennent brutalement sans signe annonciateur. Certes, apprendre à reconnaître ces signes permet d’agir à temps pour réduire la gravité des crises. En cette période, l’eau et l’air sont  les seuls médicaments pour combattre l’asthme.

(Clémence Kilondo/Stagiaire)

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